ヨガ×整体イベント

ヨガ×整体イベント開催しました！

大盛況ありがとうございました😊

先日開催した
「伸ばす × ゆるめる 最強メンテナンス」イベントが、大盛況で終了いたしました。

今回のイベントは、

ヨガ＝伸ばす
整体＝ゆるめる

を組み合わせた、特別メンテナンス企画。

まずは、お一人20分ずつ整体を行い、お身体のお困りの箇所を重点的にほぐしました。

ヨガで身体をゆっくり伸ばし、可動域を広げながら深い呼吸へ。

「身体がゆるゆるになった！」
「視界が明るい！」
「後ろが向きやすくなった！」
「腕が上がるようになった！」

など、嬉しいご感想をたくさんいただきました。

ヨガ20分＋整体20分（計40分）という短時間でも、身体の変化を実感していただけるイベントとなりました。

当日の様子は、Instagramに動画掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

今後は、八王子市内の市民センター等で定期開催を目指しながら、
会社・企業様への出張イベントも行っていきたいと考えております。

「社員の健康づくり」
「福利厚生イベント」
「地域コミュニティ企画」

など、お気軽にご相談ください。

身体を整える時間が、毎日を少し軽くする。
そんなきっかけを、これからも届けていきます🌿

RiverFlow＝整えて流れる

どうぞご体験ください！